Zbav se mindráků
▬ Smiř se s věcmi,které nezměníš
... Štve tě,že jsi malinká?Některé věci jsou zkrátka geneticky dané a nedá se s nimi nci dělat.Začni se brát taková,jaká jsi a raději zapracuj na věcech,které můžeš ovlivnit
▬ Svěř se kámošce nebo mamce
... Své trápení si nenechávej pro sebe!Svěř se človíčku,kterému věříš,pomůže ti najít nějaké řešení,nebo ti zvedne sebevědomí tím,že ti prozradí,co je na tobě krásného
▬ Neseď doma!
...Vyraz na brusle,do kina nebo za kámoškou.Čím víc vyplníš svůj čas,tím míň budeš na mindrák myslet